Beschreibung
So lernst du, dich selbst zu regulieren, bewusster zu reagieren und in Verbindung mit deinem inneren Frieden zu bleiben – egal, wo du bist.
Was dich erwartet:
365 tägliche Impulse & Journalfragen – für Klarheit, Ruhe und Achtsamkeit
365 Atemübungen – für Selbstregulation und Zentrierung
Digitaler Raum – für Übersicht und Verbindung
Vier innere Jahreszeiten – Stille, Erwachen, Entfaltung, Hingabe
Jeder Tag schenkt dir einen Moment Bewusstheit – ein kurzer Atemzug, der dein Nervensystem beruhigt und dein Herz öffnet.
Für alle, die sich selbst wieder zuhören möchten!
Dein Nutzen:
Du lernst dich selbst zu regulieren.
Du reagierst bewusster auf Stress und Emotionen.
Du entwickelst Vertrauen in deine innere Führung.
Du findest zurück zu Leichtigkeit, Präsenz und Liebe.
Die ist kein Kurs, den du machst – es ist ein Jahr, das dich verändert!
So funktioniert’s:
Zugang sofort nach Kauf – bequem über deinen Browser oder dein Smartphone
Tägliche Impulse in deinem Kursbereich
Eigenes Tempo: 1 Tag – 1 Atemzug – 1 Erkenntnis
Starte jetzt dein Maitri Journey Year!
Ein Jahr der Freundschaft mit dir Selbst.
Ein Jahr, in dem du lernst, ruhig zu bleiben – und dem Leben zu vertrauen.
Jetzt starten – dein erster Atemzug wartet schon!