Es gibt Tage, an denen wir das Leben wie einen schweren Mantel auf den Schultern tragen. Jedes Wort, jede Begegnung, jede Erinnerung scheint Gewicht zu…

Es gibt Momente im Leben, da zieht der Sturm auf. Unerwartet, wild, mit Wellen so hoch, dass wir kaum glauben können, jemals wieder festen Boden unte…

Von Gedankenspiralen, innerer Freiheit und dem liebevollen Seinlassen Eine persönliche Erinnerung an einen Moment zwischen Tiefe und Aufstieg Gestern war so ein Tag, an dem…

Welche Auswirkungen hat Energie auf unser Leben? Energie ist weit mehr als körperliche Kraft – sie ist die subtile Lebensgrundlage, auf der alles aufbaut: unsere…

Entdecke, wie dein Herz als Energiezentrum wirkt und wie du mit bewusster Atemarbeit innere Ruhe, Klarheit und Verbundenheit findest.

Ich höre. Ich lasse los. Ich gehe meinen Weg. Wie Intuition, Hingabe und Integrität dich zurück zu dir führen! Es gibt diesen leisen Moment.Ein Innehalten…

Kennst du diese Momente, in denen du dich plötzlich wieder “wie früher” fühlst – klein, angespannt, angepasst, kontrollierter? Oft sind es bestimmte Umgebungen oder Menschen,…

Manchmal kommt das Leben einfach dazwischen.Ein Traum zerbricht, eine Beziehung endet anders als erhofft, ein inneres Bild verblasst, bevor es Wirklichkeit wird. Was bleibt, ist…

Ich habe vor ein paar Monaten die Geschichte oder besser die Metapher vom Vogel der Befreiung gehört und finde sie sehr passend für meinen ersten…